Waarom een yoga- of meditatieretraite in Emmen?
Met de stress die we allemaal dagelijks ervaren is het belangrijk om aan je geest en lichaam te denken. Een yoga weekend is de perfecte manier om even aan de drukte van het dagelijks leven te ontsnappen. Onze yogastudio, gelegen op minicamping de Emmerdennen midden in de natuur, biedt alles wat nodig is om een ontspannen weekend te organiseren waar iedereen weer helemaal tot rust kan komen. De ruimte zelf is sfeervol met veel natuurlijk licht maar toch genoeg privacy om zonder afleiding te kunnen focussen op de yoga.
Wat kunt u verwachten van onze accommodatie met yogastudio?
Als je het voornemen hebt om een retreat met yoga te organiseren, bent je bij ons aan het juiste adres. Vakantiehuis de Emmerdennen zit op een mooie locatie en je hebt beschikking over een gezellig vakantiehuis met voldoende 1- en 2-persoonskamers.
Het vakantiehuis
Het vakantiehuis is een sfeervolle accommodatie. Deze ligt samen met de bijbehorende yogaruimte op een prachtige locatie midden in de natuur en toch maar op ongeveer 15 minuten loopafstand van het station en centrum van Emmen. Het aantal kamers in het vakantiehuis is maar liefst negen. Van de comfortabele kamers zijn er vijf 1-persoons, drie 2-persoons en één slaapkamer met 2 losse bedden en een stapelbed. In het huis is een gezellige woonkeuken met een ruime zithoek. De keuken is goed ingericht en hier kan je voor de hele groep al dan niet je vegetarische maaltijden bereiden. De grote koelkast beschikt over een vriesvak met drie lades en in de keuken vind je naast uiteraard een goed koffiezetapparaat ook een broodrooster, blender en oven. Aansluitend aan de woonkeuken bevindt zich een veranda en een omsloten tuin met veel privacy waar je op mooie avonden bij de vuurkorf een goed gesprek kunt voeren.
Behalve het leuke vakantiehuis zijn er ook andere opties om te verblijven in unieke accommodaties zoals onze yurts, een origineel zelfgebouwd hobbithuisje of een buitenbedstee. Ook deze zijn allemaal volledig ingericht en de bedden zijn voor u opgemaakt. Als je de losse accommodaties boekt, dan kan je gebruik maken van de overdekte buitenkeuken die zich op de camping bevindt. Uiteraard bent je ook van harte welkom om met een eigen kampeermiddel zoals een tent of een caravan/camper te komen overnachten.
De yogastudio
De yogastudio is een prachtige ruimte, die op ecologische wijze is gebouwd. De muren en vloer zijn gemaakt van leem en zijn verwarmd. Alle gebruikte isolatiematerialen zijn ook ecologisch en dit geeft een zeer aangename sfeer. Voor de inrichting is veelal gebruikt gemaakt van tweedehands materialen. Dit uit milieuvriendelijke overweging en het geeft het geheel een zeer authentieke en originele uitstraling. Er is ruimte voor twaalf personen en er zijn yogamatten, meditatiekussens en dekens aanwezig waar u gebruik van kunt maken tijdens de retreat. Ook is er toilet aanwezig en is er in de keuken de mogelijkheid om koffie en thee te zetten. Hiervoor staan een waterkoker, een nespresso-apparaat en servies voor je klaar. Op aanvraag is het mogelijk om stoelen in de ruimte te zetten.
Activiteiten die geschikt zijn voor in de yogastudio
In de yogaruimte kan je diverse activiteiten organiseren. Denk hierbij aan allerlei verschillende vormen van yoga, mindfullnesstrainingen, meditatie- of stilteretreats. Ook groepen voor natuurcoaching, familieopstellingen of healingswerk zouden goed terecht kunnen bij ons voor een weekend of midweek. Voor instructeurs van de Wim Hof methode hebben we een koud-water-bad beschikbaar, welke in de besloten tuin geplaatst kan worden. Tevens hebben we een enkele keer een zangkoor in de accommodatie gehad, die ook gebruik maakten van de yogaruimte. Er is een fijne akoestiek en bij mooi weer kan de glazen pui open, waardoor het gevoel van buiten wordt gecreëerd. Voor toneel- en theatersportgroepen die graag een weekend met elkaar willen organiseren en dan ook nog wat extra willen oefenen zijn natuurlijk ook van harte welkom bij ons.
Een typische dag tijdens het yoga weekend
Als er een yoga groep is dan kan de dag er ongeveer zo uitzien: beginnend met ochtendmeditatie en yoga in de studio (of buiten als het lekker weer is). Dit wordt gevolgd door een gezond ontbijt en wat vrije tijd om te lezen of lekker te wandelen in de nabije natuur. Tijdens de middagactiviteiten is er een workshop of ademhalingsoefeningen. Na een lekker diner tijd voor een ontspannende yoga of een mindfulness sessie. En ‘s avonds later gezellig met elkaar bij de open haard zitten of buiten bij de vuurkorf. Dit is natuurlijk maar een voorbeeld, de precieze indeling hangt uiteraard van de organisatie af.
De kracht van natuur en yoga
Yoga en natuur vormen samen een krachtige combinatie die het welzijn op meerdere niveaus versterkt. Bij Vakantiehuis Emmerdennen, gelegen in een bosrijke omgeving, ervaar je de rust en ruimte die essentieel zijn voor diepe ontspanning. Maar waarom is yoga in de natuur zo bijzonder?
In ons dagelijks leven worden we vaak omringd door schermen, prikkels en kunstmatige omgevingen. Een ontspannen yogaweekend midden in de natuur helpt je om opnieuw verbinding te maken met de wereld om je heen. De frisse lucht, de geluiden van vogels en het zachte ruisen van de bomen dragen bij aan een kalme en meditatieve sfeer. Dit maakt het gemakkelijker om stress los te laten, je zintuigen open te zetten en je volledig over te geven aan het moment.
Yoga in de natuur creëert niet alleen een sterkere band met de omgeving, maar ook met jezelf en de mensen om je heen. Buiten yoga beoefenen geeft een gevoel van vrijheid en ruimte, waardoor je je meer openstelt voor nieuwe ervaringen en diepere verbindingen. Dit maakt een yoga weekend niet alleen ontspannend, maar ook verrijkend.
Het omringende bos De Emmerdennen
De Emmerdennen is een van de oudste bossen in Drenthe. Het bestaat inmiddels meer dan 200 jaar. In de buurt wordt het door zijn pracht ook wel ‘Klein Zwitserland’ genoemd. In het bos zijn zeer oude en fors uitgegroeide dennen te vinden. Deze staan op het hoogste natuurlijke punt van Drenthe: de zandduinen ‘Haantje Bak’. Tijdens een wandeling in dit veelzijdige bos kom je bosvennetjes, een open heideveld en meer donkere bosdelen tegen. Loof- en naaldbomen zijn beide vertegenwoordigd en geven een grote variatie aan sfeer in het bos. Bijzonder is dat er talloze grafheuvels te vinden zijn en het 3-de grootste hunebed van Nederland, de D45. Dit hunebed is 18,5 meter lang en 4,5 meter breed. Kortom een bos om heerlijk in rond te dwalen.
Voor wie is deze yoga accommodatie?
Iedereen die op zoek is naar een plek om een yoga retraite te organiseren.
Beginners en gevorderden zullen zich hier allemaal meteen thuis voelen. Of je nu al 20 jaar yoga beoefent of het juist gewoon een keer wil proberen, op onze bijzondere locatie vind je zeker wat je zoekt. Iedereen die behoefte heeft aan rust en hernieuwde energie is van harte welkom!
Praktische informatie en hoe je boekt
Bent u een yogadocent en op zoek naar de perfecte locatie om een retraiteweekend of midweek te organiseren? je kan de Emmerdennen vinden aan de Oude Roswinkelerweg 118 in Emmen. Beschikbare data en prijzen zijn te vinden op onze website. Voor vragen kan je bellen, een mailtje sturen of natuurlijk gewoon even langskomen, dan bespreken we de mogelijkheden even met een lekker kopje koffie of thee.
